Un Triathlète Italo-Franco-Luxembourgo-Malgache ....

Un seul dans la saison suffisait ... j'ai laissé celui là à d'autres ... Les Résultats ....

Commentaire de Corine COTARD :

COMPTE RENDU MD VAL DE REUIL COCO

Et voila le plus dur est passé mais qu elle joie de franchir la ligne d arrivée.

Je vais pas commenté toute ma course, juste quelques moments et impressions que je garderai pour ce premier MD.
A mon arrivée sur Val de Reuil les garçons ( jéjé et Nico étaient déjà là) on s est préparé tous ensemble super esprit de groupe avec les petits gars pour la natation un brouillard recouvrait l étang à 10h on se demandait comment on allait nager ! à 11H plus rien, l eau un peu froide mais pas tant que cela. Mon premier tour de 1500 m je le boucle en 27 minutes, pas fatiguée je marche pour la sortie à l australienne je repars tranquille le 2ème tour idem super je sors de la natation sans probl en 57 minutes ( de l eau)

Transition longue et oui coco a pris le temps d essuyer les pieds mettre ses chaussettes ( hein Toufik !!) j ai vu beaucoup de filles étaient déjà parties !! je vois les vélos de jéjé et Nico encore en place. Je me dis ok le gars sont encore dans l eau. ( sortie parc à vélo 1H01 )

Je claque des dents sur le vélo pendantles 5 premiers kilo, ensuite le soleil fait son travail de me réchauffer. On m avait dit que Val de Reuil était plat au niveau vélo !! Heu bin je pense pas. Je vois le début de la bosse et celle ci n en finissait pas et grimpait grimpait !! Là je me suis dit à faire 3 fois ?? Nico me rejoind sur mon deuxième tour, il m encourage, j essaye de garder sa roue je le suis un peu mais ensuite le bougre" il va plus vite que moi j étais quand meme à 32 km /H les 2 premiers tours seront fait entre 28 et + de 30 km/H par contre je vois pas jéjé me dépasser, je me pose des questions je m inquiete pour lui. Pas moyen de savoir ..... 3ème tour vélo je le fais entre 24 et 27 je peux plus monter au- dessus car je pense aux jambes et la CP derrière, la bosse est montée à 10 km/h je la hais!!!!!!!!!!!!!!!! Et nous avions du vent pour la fin . Je fais la fin du 3ème tour avec une triathlère de Champignie "Annie" on s encourage, et on se dit pas le droit d abandonner et moi dans ma tête je m étais pas poser la question.

Arrivée au parc à vélo je vois jéjé avec son vélo avec Caro. Je m arrete et je lui demande ??? "abandon" il a le sourir je suis soulagée rien de grave !!

Départ CP elle va se faire au mental au moins pour le deuxième tour. Je pars doucement, les 5 premiers kilos à petit pas pour que les jambes reprennent contact avec le sol. Je double Champigny et certains garçons sur la deuxième partie et je le paierai plus tard ......j avais une bonne foulée mais ........................et il fait chaud trés chaud ..  Deuxième tour, je marche un peu pas ce crampes, mais les jambes un peu lourdes, je m arrête a tous les ravitos, le deuxième tour je sera fait moitié marché moitié courru, et le mental fera le reste. je cours toute seule personne devant 2 filles dernières moi. Au 7 ème kilo je double 4 garçons qui marchent !! je me dis non "ne fais pas pareil cours tu dois finir en courant " et là le mental rentre en jeu. A 1 km de l arrivée je vois Jéjé et Nico qui arrivent vers moi, et poufffffffffffffffff cela me fait pleurer !! je leur dit j en peux plus je suis nule !!!!! Jéjé me secoue il me dit Non tu n as pas le droit de pleurer tu finis avec le sourire, respire, tranquille, Nico m aide aussi, et je suis au milieu d eux,ma foulée est bien mes jambes avancent, Nico me dit " allez coco le tour de stade il est pour toi, avec le sourire s est fini, moi j ai les larmes aux yeux !! je me dis il a raison je faut finir avec le sourire Je vois la ligne d arrivée et je vois aussi Jéjé qui tiens mes Deux Bostons en laisse alors là l émotion est grande, je pleure .. et je continue avec le sourire, je prends mes bostons et je franchis la ligne avec eux. Quelles émotions cette arrivée !! Quand je suis rentrée sur le stade le speacker qui était celui de la Vallée de L ITon n a cessé de répéter " voila coco, la petite coco qui finie son premier LD, allez coco les toutous sont au bout ...." je garderai cette entraide, ces encoragements du public .... A ma grande Surprise je fini sur le podium à la 2ème place chez les vétérantes en 6H30 ( 1H00 // 3H// 2H22)

Et un grand merci à mes copains Jéjé et Nico qui m ont aidé et soutenu à la fin du parcours j étais impressionée de les voirs me rejoindre. Et Merci à Caro de nous avoir encouragé pendant toute cette super journée.

Corinne COTARD

 

Bonnes séances à tous.

 

Ermanno