12.08.2007
Semaine du 06 au 12 Août 2007
Semaine du 06 au 12 Août 2007 :
Lundi 06 : ARRET pour MALADIE (problèmes intestinaux) ...
Mardi 07 : ARRET pour MALADIE (problèmes intestinaux) ...
Mercredi 08 : ARRET pour MALADIE (problèmes intestinaux) ...
Jeudi 09 : Soir : Course à Pied : Sur Piste : 15 min trop rapides (pressés par le gardien, car piste trouvée au dernier moment)
Vendredi 10 : Soir : Course à Pied : Sur Piste : 20 min échauffement "tranquilles" en fartlek positif + 3 x 400 m en 1min13s + 10 x 400 m récup.
Samedi 11 : ARRET pour MALADIE (problèmes intestinaux) ...
Dimanche 12 : ...... On n'y est pas encore, mais je pense rien, car je rend visite à ma tante et à mes parents.
Bonnes séances à tous.
Mano
00:40 Publié dans Sport : Les Entrainements | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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