22.07.2007
Semaine du 16 au 22 Juillet 2007
Semaine du 16 au 22 Juillet 2007 :
Que dire de la semaine ??? "RIEN"
Lundi 16 : REPOS
Mardi 17 : REPOS
Mercredi 18 : REPOS
Jeudi 19 : REPOS
Vendredi 20 : REPOOS
Samedi 21 : REPOS
Dimanche 22 : Après-Midi : Course à Pied : 40 min (8500 m) avec Cyril autour de la base de Loisirs UCPA de Torcy + Après-Midi : Natation : Dans le Lac de la Base de Loisirs UCPA de Torcy : 3 x 2 x 200 m. TOTAL : 1200 m.
Bonnes séances à tous.
Mano
18:15 Publié dans Sport : Les Entrainements | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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