Un Triathlète Italo-Franco-Luxembourgo-Malgache ....

Bonjour,

Je cole ici les Compte Rendus d’amis présents sur cette course, alors que pour ma part, c’était La Cyclosportive "Les Copains" d’Ambert …

Commentaires de Corinne COTARD :

Compte Rendu de Fains de Corinne j étais en D3 !
 
La journée a commencé sous le soleil ouffffffffff !
A 11H30 le TCA et ses 28 athlètes et ses supporters partaient pour Fains !!

Arriver sur Place le soleil toujours au RDV, la caravane du TCA a pris  ses quartiers dans le champs qui nous a servi de parking.
Eternelle attente pour le retrait des dossards «  nous étions à la campagne » j ai regardé les vétérantes nous étions une 15 zaine. J espérai me classer correctement.

13H30 entrée dans le parc à vélo, notre équipe s’installait tranquillement, la tension commençait à monter surtout pour moi, j avais peur de faire un mauvais temps en natation et de sortir la dernière. Je me rassurai en me disant que je rattraperai en vélo et en CP.

Natation : 14H15, on passe en zone d’échauffement, je décide de me rendre sur le lieu du départ en nageant histoire de me rassurer un peu.
14H30 : départ de la D3, Bon départ, on ne se bouscule pas trop. Mais voila qu une fille décide de me passer presque dessus !! Je bois la tasse, beurkkkk et voila mon élan coupé, je tousse, obligée de nager la brasse pour reprendre ma respiration et me calmer. Et hop je repars en crawl.
Je vois le bonnet 28 à coté de moi « Superwoman » je prends son sillon, on nagera l une à coté de l autre presque jusqu’ à la fin !
Je sors en 16 minutes, je vois Sandrine G, devant moi, Fanny qui met son casque et Elodie est déjà plus là « la flèche de l équipe « !! et Superwoman est derrière moi.

Vélo : À 1km du départ je rattrape Fanny, puis je vois Sandrine G, en point de mire, mon but la rattraper. Je me sens super bien, les jambes tournent toutes seules, le travail du mardi commence à porter ses fruits. Je m oblige à ne pas descendre en dessous de 28/30 km/h. Dans la grande descente après la grande bosse (pas si dur que cela) je suis à 64 KM/h, moi qui avait peur avant en descente, je m’éclate je suis en position aérodynamique !!! J arrive au niveau de Sandrine G. dans la bosse qui suit, on finira l une derrière l autre.
Je termine en 44.52 j ai fait une bonne partie vélo. (Vive l entraînement !!)

Course à Pied : Départ un peu rapide, Laurent me cri «  attention y a la côte va pas trop vite » et hop je ralentie un peu, ensuite je prends ma foulée, les jambes impeccables elles veulent aller plus vite, je retiens un peu car en effet la côte va être dur à monter.
Alain nous a rattrapé, (départ dans la vague Open) me dit de « rien lâcher », j n’en avais pas l intention !).
Je double Sandrine G. qui à l air de souffrir un peu, la côte arrive il faut la gérer. Je la monte en trottinant mais après le virage je marche sur 60 m, ensuite je repars de plus belle. Super foulée, dans la descente je laisse les jambes s emballées, trop cool, je finie bien pas fatiguée ni musculairement rythme cardiaque super bien.  Je fini en 29 minutes !

Super sensation sur cette épreuve, je voulais donner mon maximum pour notre équipe D3 filles contrat rempli et en plus j ai eu beaucoup de plaisir à le faire.

Merci à Christine, Bérengère, Alexandra…….Cédric………. pour leur encouragements sur les 3 épreuves, cela nous aide et nous redonne la pêche.

Résultat : les deux Equipes du TCA sont qualifiées pour la finale de D3 à Betton le 9 sept 2007. Nouvel objectif être au top pour ce jour !!! (Perso j y serai !)

Classement individuel : 5ème au classt V1/V2 sur 15 vétérantes  dommage je pensais faire mieux tanpis, je me console par  1ère dans ma catégorie en V1 sur 8. Et au scratch 199/ 307 participants

On aura perdu beaucoup de temps pour la remise des récompenses. Mais cela dit tirage au sort du gros lot un VTT Gitane, bin c’est Coco qui l’a gagné !!!
Dommage trop lourd pour s en servir pour les compets,  il est beau quand même je m en servirai pour la détente les balades !!

coco

Commentaires de Cédric VENTRE :

Bonjour à tous,

Juste quelques mots pour compléter :
Je vais récupérer des photos sympas que nous pourrons inclure avec le CR de Cyril dans notre journal.
En effet, nous avions avec nous une équipe reportage : Stéphanie, Louis et mes parents qui sont montés de Montpellier pour nous encourager...En fait, Fains cloturait une petite semaine de congés passée en Famille dans le sud chez mes parents qui sont remontés avec nous pour passer quelques jours à Paris.

Pour ce qui concerne la course, la partie natation s'est déroulée tant bien que mal en zigzagant (je n'avais pourtant pas bu avant, à moins que l'eau vaseuse du lac contienne quelques produits psychadéliques...).
Sorti donc un peu à la bourre, j'entame le vélo en accélérant progressivement vu que le vent qui soufflait assez fort n'a finalement pas été si gênant que ça sur le plateau. Après la bonne descente sur le retour, je termine le vélo en moulinant pour préparer la course à pied.
N'étant pas trop entamé, je pars à l'aise et remonte petit à petit quelques concurrents pour rejoindre Cyril dans la fameuse côte...le sentant un peu fébrile, je lui met une bonne claque au fesse en passant pour le réveiller (ça eu le don de le lui plaire puisqu'il a tenté un retour...:-) Je déroule bien sur la descente finale et passe l'arrivée en doublant encore quelques concurrents, la partie course à pied de Fains me sied bien.

Bref, Fains un Tri avec une très bonne ambiance où il fait souvent chaud et où l'organisation attend toujours la Société Générale en force : un des organisateurs/arbitres étaient étonnés de nous voir moins nombreux que d'habitude : je lui indiquais qu'une partie de l'effectif était de Nice la semaine d'avant, il a compris...Mais, il nous attend l'année prochaine !

A plus et bonne récup pour nos finishers !

Cédric

Commentaires de Cyril LEFEBVRE :

Bonjour à tous,

Promis ce coup ci, je fais faire plus court pour ce compte rendu du Triathlon Sprint de Fains ce dimanche 01 juillet.
Avant tout, quelques remerciements:
- Je remercie le soleil pour avoir enfin pointer ses rayons, 6 triathlons cette année et seulement 2 avec des rayons ...,
- Je ne remercie pas la pointe de coté et le mal de bide qui m'ont ralenti encore plus que prévu à la course à pied, et je ne remercie pas non plus les 15 jours de quasi arrêt à cause de rhume/toux persistants.

Le triathlon de Fains est un triathlon bien sympa, champêtre, sélectif avec qq bosses en vélo et une cote de la mort à pied (et toujours sous le soleil
;-)) Cette année, il était aussi le championnat de Normandie Division 3, d'où de nombreux bons clients ...
Participants UASG : Cedric Ventre, Philippe Russo, Stephanie et Bruno Muttini and myself

Avant le départ prévu à 14h30, les juges et le speaker tentent (je dis bien
tentent) de nous expliquer le déroulement avec 2 vagues de départ, une pour les clubs D3 et une pour les autres. Sauf que personne ne dit la meme chose, et personne ne comprend qui part, quand !! La natation (760m) se résume à faire 1.5 fois le tour de ile echantée au beau milieu d'une marre ! Finalement la premiere vague des fous s'élance, et nous devons attendre que le dernier concurrent finisse son premier tour pour partir. Les juges nous disent de rentrer dans l'eau et qu'il reste 1 minute avant le départ. Je décide de me decaler sur la droite pour éviter le rush au virage de la première bouée ... Et là je vois tout le monde partir à donf ... le départ a été donné genre 10 sec après avoir dit qu'il restait 1min .. et me voila bon dernier, les lunettes sur le front ... J'installe le matos, je demarre le chrono et le moteur (diesel). Mes bras se mettent en route (oui uniquement les bras chez moi, les jambes ne servent presque à rien, mes cours de natation n'ont pas été jusque là). Et comme dit mon cousin Fabrice, il m'a vu passé comme une fusée, j'ai remonté rapidement pas mal de concurrent, en zig zaggant au beau milieu des concurrents, je sens des pieds (comme les autres, hein ??) et des bras (??) autour de moi ... Comme d'hab impossible de tenir un crawl 3 temps dans cette pataugeoire, mais je tiens bien le 2 temps avec qq brasses de temps en temps pour reprendre mon souffle et voir où je vais (pour éviter les écarts habituels). 14min sortie de l'eau. 15min50 sortie du parc à vélo.

Vélo : malgré les quelques cotes, faux plats en plein vent, j'ai eu l'impression de faire une balade du dimanche. Pas dans le genre ca m'a semblé trop facile et super en forme. Non plutot le genre, je me traine, je ne sens pas mes jambes (ni les pieds ni les bras d'ailleurs malgré le bon bain dans la marre à canard), le souffle n'en parlons pas ! De retour au bercail pour déposer la bète de course et chausser mes chaussons Asics.

Course à pied : Au moment de quitter le parc à vélo, j'entends un concurrent à vélo tomber sur la ligne où il faut mettre pied à terre .. c'était mon cousin Fabrice ... en apparentissage avec ses pédales automatiques (pas si automatique que çà donc). Je l'encourage ... mais apparemment il ne m'entend pas, et je le vois se relever. Rassurer je continue ma course. Il fait chaud comme d'habitude à Fains, le premier ravitaillement n'est pas un luxe. Je bois 2 verres d'eau et m'en verse un sur la tête (sans casquette, oubliée à la maison, je sens que je vais repartir de Fains avec la crane rouge !). Après 1km, je ressent une violente pointe de coté accompagné en prime de douleurs au bide, le tout m'empechant de respirer ... Ca s'annonce bien avec la cote qui arrive .... Je la vois, je l'observe, je vais la dompter, je vais y arriver, d'autant plus qu'il y a qq spectateurs sur le coté qui encouragent ... mais une fois les spectateurs passés, à bout de souffle et toujours cette p... de pointe de coté, je me resigne à marcher ... Seuls 3 concurrents me doubleront (car je marche vite quand meme) dont Cedric Ventré (qui me double en me mettant une belle main au cul, si sa femme savait ce qu'il fait pendant les triathlons ...). En haut de la cote, ravito 1 verre à boire et 2 verre sur la tete. Maintenant il ne reste que la descente, je relance le footing, la pointe de coté est passée, je me decide de relancer et si possible rattraper Cedric (pour lui mettre une main au cul ! ouais on s'amuse comme des fous au triathlon) mais il termine quand meme 1min30 devant moi, je n'ai pas revu son maillot !
Finalement je me sens frais physiquement, vu que je n'ai pas forcer. J'ai été trahi par le souffle (arret 15 jours) et la pointe de coté. Ce sont les risques du metier. Va falloir apprendre à mieux gerer çà dans l'objectif de monter sur des distances plus grandes ...
Désolé nous n'avons pas pu attendre Bruno et Stéphanie Muttini, à cause d'obligation de retour sur Paris avant 19h (je suis arrivé à 19h03).

Résultats :
Cedric Ventre 1:31:15
Philippe Russo 1:32:02
Cyril Lefebvre 1:33:44
Fabrice Million (mon cousin) 1:39:04
Stephanie et Bruno Muttini, les mains dans la main en 2:06:46

Cyril Lefebvre :-))

Mano